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常饮葡萄酒可以健康长寿吗

2021-07-21

现在大家都知道喝葡萄酒对人体保健是有作用的,但是,为什么喝葡萄酒会有这些保健作用呢?到底都有哪些保健作用呢?是否可以健康长寿呢?这些都是大家比较关注的问题,接下来,一起随小编来了解一下吧。

葡萄酒的营养多吗

从营养学的观点来看,葡萄酒中的营养成分比较丰富,所以适量饮用葡萄酒可以使人减轻疲劳、兴奋神经、防止口角溃疡,还可以维持皮肤和神经健康。葡萄酒中所含的维生素B6对于蛋白质的代谢有重要作用,所含的肌醇能够增强肠的吸附能力,促进人的食欲。因此,用葡萄酒作开胃酒及消化酒是科学的。葡萄酒中所含的钙、钾、锰、锌等元素能够促进骨骼、肌肉的生长和发育,防止血管硬化。

葡萄酒有什么作用

科学家对葡萄进行药理活性研究后发现了白藜芦醇,它具有抗菌、抗炎、抗癌、抗血栓、抗高血脂症等作用。肿瘤和心脏病是目前影响人类健康的两大疾病,而葡萄酒中所含的白藜芦醇对此有预防作用。

大量研究证明:葡萄酒中的白藜芦醇含量的高低已成为衡量优质酒和劣质酒的标准。并不是所有的葡萄酒中都含有这种成分,在勾兑酒和劣质酒中测不出它的含量。

饮用干红葡萄酒与降低冠心病、动脉硬化、血栓形成的关系,认为每日适量饮用葡萄酒对健康有益。专家对多名老年脑力劳动者进行了调查,坚持每天睡前饮用干红葡萄酒1小杯(约80ml左右),他们的睡眠质量提高了,冠心病也得到了控制。

因此,想要喝葡萄酒又想要健康的话,选择喝葡萄酒是不错的选择,但是也不能过度依赖葡萄酒。因为葡萄酒也是含有酒精的,酒精如果摄入过多对身体会造成一定的危害。